Dicas de um peso-galo campeão mundial de Jiu-Jitsu, por Marcus Norat

Norat à frente da Gracie Humaitá Redlands, na Califórnia. 

“Para ser campeão, estude todas as técnicas, mesmo que não goste de usar boa parte delas”, ensina o professor Marcus Norat, nosso GMI na Califórnia, à frente da Gracie Humaitá Redlands. Medalhista de ouro entre os adultos do peso-galo do Mundial 2002 da IBJJF, Norat recorda bem daquele ano mágico em sua carreira: 

“Treinei todos os dias, por vários meses, com os mestres Royler e Rolker Gracie, além dos parceiros de treino Megaton, Omar Salum, Saulo e Xande Ribeiro, e vários outros atletas famosos. Foi uma mistura de sonho e pesadelo, pois ao mesmo tempo em que eu evoluía muito, as sessões de treinamento eram duríssimas, uma verdadeira selva”, narra o faixa-preta, nascido em Belém do Pará. 

“Sim, eu estava voando, mas um ano depois, em 2003, eu estava ainda melhor, super confiante, treinei tanto ou mais, mas perdi na primeira luta. Então veio aquela decepção e frustração, mas não deixei que isso influenciasse na minha jornada, porque, para ser campeão, perdemos muitas vezes antes de chegar aonde queremos, esses são os famosos altos e baixos do Jiu-Jitsu. Em resumo: para ganhar você vai precisar perder também.”

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Marcus Norat

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Marcus Norat is a former Brazilian Jiu Jitsu black belt World Champion (2002) and a representative of the illustrious Gracie Humaita in the early 2000’s. The man from Belem do Pará, Brazil also became the founder of Norfight, a successful academy in the region, while serving several mandates as the president of Parana’s Jiu Jitsu Federation.

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